Decodificarea comportamentului copilului - partea a IV-a [nevoile emotionale]

Atunci cand copii nu sunt o prezenta cu adevarat incantatoare, comportamentul lor ne spune ca acestia au o nevoie care necesita ajutorul nostru. Pentru a recapitula, aceste nevoi sunt Fizice, emotionale si legate de temperament.

Iata o lista partiala a nevoilor emotionale: dragoste neconditionata, atingere plina de iubire, afectiune, acceptare, conexiune, respectm sentimentul de a se simti in siguranta, infrumare, securitate, stabilitate, joc, stima de sine, sentimentul valorii propriei persoane, sentimentul aprecierii a ceea ce el reprezinta, prietenie, eliberarea emotionala de durere, putere (in sensul capacitatii de a controla la nivel minim ceea ce se intampla in viata sa), incredere, modele pozitive.

Exista doar doua motive pentru care copii ar putea avea nevoi emotionale neimplinite: primul motiv este ca proprii partini ar putea avea nevoi emotionale neimplinite iar al doilea reprezinta nealocarea de timp pentru a te conecta cu copilul.

Unul din primele indicatii ca un copil se simte emotional deconectat este ca incep sa nu mai fie cooperanti. Cand acest lucru se intampla, acesta nu trebuie considerat ca fiind un lucru bun sau rau, este doar un semn, ca un stegulet care este ridicat pentru a spune: "Copilul meu are nevoie de ceva sau Copilul meu are nevoie de ajutor". Asa ca ne putem intreba (sau il putem intreba chiar pe copil) ce indica acest comportament? Care este nevoia copilului meu?

Este un moment in care el isi dezvolta autonomia si are nevoie sa se simta puternic in viata sa? este lovit si are nevoie sa planga pentru a elibera furia? Are nevoie sa fie acceptat chiar daca a facut o alegere cu care nu sunt de acord? Are nevoie de un pic de relaxare dupa o zi obositoare? Are nevoie sa se joace jocuri ce includ afectiunea si atingerea?
Cand te afli chiar in acel moment, punand aceste intrebari, ceea ce cel mai important este ca punem acste intrebari si cautam cauza comportamentului decat sa oferim o pedeapsa. In acest demers este adesea vorba de intuitia mamei (sau a parintelui). Intuitia este cea care ofera raspunsuri. Ai incredere in tine si in abilitatea ta de a simti care este nevoia copilasului tau.

Pedeapsa nu rezolva niciodata problema nevoilor emotionale neimplinite. Daca un om flamand fura mancare, il pot pedepsi pentru nevoia sa de mancare? Nu, insa ma pot adresa acestei nevoi si il pot invata modalitati mai potrivite de a obtine mancare.

Priviti inca odata la lista nevoilor emotionale. Puteti chiar sa printati aceasta lista si sa o cititi zilnic. Puneti-va urmatoarele intrebari: Care este acel lucru pe care il pot face astazi pentru implinirea propriilor mele nevoi emotionale? Care este acel lucru pe care il pot face astazi pentru implinirea nevoilor emotionale ale copilului meu?

cu drag,

Psihoterapeut Borza Raluca

Decodificarea comportamentului copilului - partea a III-a [nevoile fizice]

Asa cum spuneam zilelele trecute, atunci cand prezenta unui copil nu mai este o placere, comportamentul acestuia ne spune ca acesta are o nevoie ce necesita atentia noastra. Aceste nevoi sunt fizice, emotionale sau legate de temepramentul sau.

Nevoile fizice - ii este copilului meu foame, este obosit, este suprastimulat, este substimulat, ii este frig, ii este cald, are probleme cu gingiile, il doare ceva, este bolnavior? Majoritatea parintilor se descurca destul de bine cu indeplinirea acestor nevoi dareste intotdeauna o idee buna sa urmariti acest palier inainte de toate. Cateodata am putea fi surprinsi sa aflam ca astfel exista astfel de nevoi deindeplinite si ca acestea perturba comportamentul copilului.

Spre exemplu, un baietel care nu a prezentat nici un fel de simptome organice (cu exceptia unor raceli comune din care si-a revenit foarte repede) a fost dus la o analiza de rutina. Este plin de energie si se dezvolta foarte bine intelectual. Mai mult, mananca foarte sanatos asa ca este de presupus ca rezultatele analizelor sa fie foarte bune.

Cu surprindere s-a constatat ca el nu absoarbe minerale in mod corespunzator si ca rata acestora in sange este foarte scazuta. Simptomele carentei de minerale includ neatentie, stari de frustrare si iritabilitate, posibil furie, agitatie. ... Iar el se pare ca le avea pe toate. Initial mamica sa a crezut ca aceste manifestari se datoreaza temperamentului si invatase sa se comporte gentil si ferm in aceste situatii insa ele nu se domolisera.

Au decis astfel catemporar sa ii administreze minerale pe cale orala pana la realizaea unui echilibru si sa analizeze cauza absorbtiei deficitare de minerale. Intr-o saptamana au constatat o diferenta foarte mare in scaderea nivelului agresivitatii sale. Uimitor!

Acest exemplu are rolul de a atrage atentia asupra cauzelor fiziologice ale comportamentului. Asadar, acordati atentia cuvenita si acestor nevoi!

cu drag,

Psihoterapeut Borza Raluca

Decodificarea comportamentului copilului - partea II

Asa cum am spus si in postarea anterioara, atunci cand nevoile copiilor sunt implinite si nimic nu ii face sa sufere, este o adevarata placere sa fi in prezenta lor. Atunci cand nu este o placere sa fii in prezenta lor, comportamentul pe care il au ne vorbeste despre o nevoie ce striga dupa ajutor. Asa ca ne putem intreba: Ce cauzeaza acest comportament? De ce anume are copilul meu nevoie? Exista trei tipuri mari de nevoi: fizice, emotionale si legate de temperament.

Nevoile fizice - Este copilul meu flamand, obosit, suprastimulat, ii este cald, ii este frig, are vreo durere, este bolnav...? Majoritatea dintre noi au o abilitate buna de a implini nevoile fizice ale copilului dar intotdeauna este o idee buna sa privim spre aceasta arie atunci cand ceva nu pare in regula. Cateodata am putea fi surprinsi sa aflam ca nevoile fizice neimplinite sunt determinantii unui comportament care nu ne este pe plac. 

 

Nevoile emotionale - Iata o lista partiala a acestora: iubire neconditionata, atingere iubitoare, afectiune, acceptare, conexiune, respect, indrumare, siguranta, securitate, stabilitate, joaca, stima de sine, sentiment de apartenenta, sentimentul de a avea valoare, prietenie, eliberare emotionala de durere, libertate, incredere, modele pozitive. Privind aceasta lista prin ochii unui parinte, poate parea coplesitor cu atat mai mult cu cat multe dintre acestea nu au fost implinite in timpul prorpiei noastre copilarii. Este o provocare dar este de asemeni si o oportunitate uriasa. Acesta este sansa noastra de dezvoltare personala si sansa noastra de a schimba lumea. Imaginati-va ce vom creaa ca societate atunci cand multi pasi spre maturitate vor fi facuti de pe o pozitie de implinire emotionala.

Nevoile legate de temperament - Unii copii au un temperament innascut ce le da tot timpul probeleme, creandu-le constant senzatia ca sunt inpericol sa se scufunde. Daca nevoile emotionale si fizice ale copilului sunt implinite si ceva in comportamentul sau este totusi in neregula sau daca intuitia voastra va spune ca ar fi ceva nu merge asa cum trebuie, ar putea fi datorita nevoilor legate de temperament. Exista numeroase modalitati in care acesti copilasi pot fi ajutati.

Decodificarea comportamentului copilului - partea I

Multi parinti isi pun intrebari despre comportamentul copiilor lor. De obicei acestea arata cam asa: "Cum sa fac sa opresc comportamentul X al copilului meu?" Multi din dumneavoastra ati constatat ca disciplina "clasica" (adica pedeapsa) adesea nu functioneaza.Mai mult de atat, desfiinteaza cu desavarsire conexiunea dintre adult si copil si slabeste relatia. Asa ca ce ne ramane de facut?

Sa ne gandim cateva clipe impreuna. Pedeapsa este administrata datorita unei interpretari pe care o dati comportamentului indezirabil, datorita felului in care va raportati la acesta. In loc de a va lasa prada acestei interpretariintr-o maniera reflexa, incercati mai degraba sa decodificati comportamentul, sa urmariti cauza,  ratiunea existentei acestuia. Primul pas spre decodificare este schimbarea modalitatii in care formulati acea problema si intrebarile din jurul sau. De exemplu: "Copilul meu are o problema. De ce minte?". In noua abordare, incercati sa inserati verbul "are nevoie" si lucrurile vor capata brusc o alta perspectiva. "Copilul meu are o problema. De ce are nevoie sa minta?"

Atunci cand nevoile copiilor sunt indeplinite si nu exista nimic care sa ii raneasca, este o adevarata placere sa fi impreuna cu acestia. Atunci cand nevoile lor nu sunt indeplinite, acest lucru este adesea comunicat prin comportamentul sau. Nu este intotdeauna important sa aflam cauza exacta a modului in care copilasul reactioneaza astfel dar este capital sa acceptam ca exista un motiv valid pentru asta. De aceea ne vom intreba: Ce imi spune acest comportament? Care este nevoia copilului meu?

Despre oameni ca alienati ai Universului……

Ma apucasem sa concep o schita a fisei postului de… mama, incepand de la listarea responsabilitatilor mari si a activitatilor principale, pentru a intelege apoi abilitatile si depreinderile de care ai nevoie pentru a indeplini cu success acest rol. Ei bine, este evident ca pe langa ingrijirea si educarea lui, mamei ii revine responsabilitatea integrarii acestuia din punct de vedere social… si daca am schimba nivelul de referinta?

In mod uzual “punctul de vedere social” presupunem ca vizeaza grupurile de oameni. Dupa cum spuneam, sa schimbam criteriul de referinta si in loc de social sa scrie Cosmic. Punctul de vedere Cosmic. Integrarea acestuia din punct de vedere Cosmic. Ha!

Brusc am realizat ca de plini de  dizabilitati suntem si neintegrati, noi oamenii. Asta fiindca viata sociala a Universului, a Cosmosului, presupune demersuri de socializare nu doar cu cei din rasa noastra ci si cu regnurile mineral si animal… cu alte ierarhii… cu lupii, cu rocile si cu ingerii… noi suntem inca la faza in care avem nevoie de team building ca sa comunicam eficeint cu colegul de birou. …

Concluzie: nu stim sa comunicam aproape cu nimeni. Asta este definitia izolatului, a alienatului !!!!!

Am pus pentru aceasta postare o imagine a perspectivei Inca asupra Universului in care traim…. Asta ca sa ne aducem aminte ca nu este nevoie de o reprezentare  ulta-acurata din punct de vedere material pentru a socializa cu Universul si a trai impreuna si in armonie cu el……

Invitatie...

in special pentru mamici....

iata ca a sosit si Era Cosmica :) in sa care sa scriu articole doar pentru parinti. Masinaria Univesrului s-a pus in functiune si mi-a oferit placerea de a scrie articole pentru mame in special si pentru copii nostrii. Inceputul este promitator, cu atat mai mult cu cat pe acest website va exista o rubrica unica in internetul romanesc si anume de aplicatii EFT (Tehnica Eliberarii Emotionale) speciala pentru mamici si copii.

Iata si primele articole aparute aici http://psihologie.pentrumamici.ro/

http://psihologie.pentrumamici.ro/tehnica-eliberarii-emotionale/eft-tehnica-eliberarii-emotionale
http://psihologie.pentrumamici.ro/simptome-si-tulburari/agresivitatea-la-copii-cand-este-ea-o-tulburare
http://psihologie.pentrumamici.ro/dezvoltare-si-educatie-copii/abilitatile-sociale-ale-copilului-ce-sa-urmarim
http://psihologie.pentrumamici.ro/relationare-cu-adolescentii/adolescent-cu-probleme-ce-nu-inteleg

lectura placuta!

Starile modificate de constiinta - le dam un rol in piesa (2)

Neasteptate sunt coincidentele care ne ghideaza pe drumul dezvoltarii noastre ca fiinta. Neasteptate sunt raspunsurile soptite de Univers la intrebarile parasite in uitare de autorii lor.   Daca in urma cu un pic de vreme deschideam discutia despre starile modificate de constiinta iata  ca incep sa folosesc propiile mele foste dileme pe post de experiment. Am descoperit ca pot sa ajung foarte repede din beta in theta (ma refer la frecventele undelor cerebrale). Intrebati-ma in cat timp! in 5-7 secunde. Intrebati-ma cat timp mi-a luat sa invat asta! ceva mai putin de 2 zile. Intrebati-ma la ce e bun! Hmm..... mananci calule ovaz? Imaginati-va ca la masa unui om mereu flamand din punct de vedere epistemic s-a asezat, pe langa cutit si furculita, inca o unealta. Ai zice ca mananci acelasi lucru insa aceasta unealta este cea care iti reveleaza maiestria Bucatarului... . Incercati ! E de bine!

Ministerul Sanatatii si emotiile turbulente…

Chiar daca urmeaza formula picaturii chinezesti, spotul “evitati consumul excesiv de sare, zahar si grasimi”, cicalitor prin frecventa de aparitie in media si incomplet ca informatie, este totusi de notat.

Rog toti parintii sa ciuleasca bine urechile in beneficial copiilor lor si toti medicii, psihologii si psihoterapeutii sa cimenteze pentru totdeauna in propria contiinta profesionala termenul de “toxine energetice” si sa il aibe in vedere atunci cand o persoana li se adreseaza cu afectiuni precum: agitatie psihomotorie, dureri persistente la nivelul capului sau muschilor, stari de iritabilitate si chiar Depresii si Anxietati (nu intamplator le notez pe acestea cu litere mari; ele afecteaza vietile multor oameni care in fapt se otravesc, fara sa stie, cu tot felul de substante, dupa cum veti intelege imediat), cresterea in greutate, oboseala cronica, scaderea capacitatii meomoriei…. Si astea trebuie sa recunoasteti ca sunt chiar simptome de care se plange multa lume!

Dr. Roger Callahan, fondatorul Terapiei Campurilor de Gandire (Thought Filed Therapy) a descoperit ca simptomele psihice tratate prin orice metoda revin daca pacientul a fost expus la anumite substante. Mai mult de atat, Gary Craig, autorul EFT – Tehnica de eliberare Emotionala, a aratat ca exista clienti care nu pot beneficia de tratament daca se afla sub influenta unor astfel de substante, denumite “toxine energetice”. Ele nu sunt substante nocive din punct de vedere nutriv ci din punct de vedere energetic. Printre acestea se numar cafeina, tigarile (inclusvi inhalarea  fumului), faina, malaiul (asta inseamna inclusiv paine, produse de patiserie, paste fainoase, mamaliga), zaharul rafinat (eu sunt una dintre persoanele cu slaba toleranta la toate produsele care utilizeaza zahar rafinat) si pentru unele persoane chiar detergentii.

Toate aceste cuvinte nu sunt doar filosofie din moment ce fara sa va dati seama ele pot fi cauza cefaleelor cronice, a oboselii cronice, a starilor de iritabilitate si agitatie psihomotorie (atentie diagnosticul de ADHD care adesea se stabiliste in urma unor sondari si investigatii insuficiente), stari depresive in tot spectrul de la usor la grav, nevroze (atentie la diagnosticul de Pavor Nocturn!), anxietati (inclusiv tot felul de fobii), dificultati de respiratie sau iritabilitatea ochilor. In general orice procese de vindecare sunt mult incetinite datorita toxinelor energetice.

Din fericire exista si solutii! Prima dintre ele este desigur eliminarea tuturor acestor substante enumerate si reintroducere expunerii la acestea treptat, cate o substanta pe rand, pentru a putea verifica reactia la aceasta. In pasul doi puteti apoi apela la taparea diferitelor puncte de acupunctura date de EFT – Tehnica Eliberarii Emotionale. (pentru cei care nu au aplicat aceasta tehnica inca, puteti gasi procedura la www.bb-group.ro/eft)

Recent am aflat de o metoda denumita simplu “testul pulsului” pe care dr. Coca (1875-1959), alergolog, il realiza pentru a descoperi substantele care declansau reactii pacientilor sai si care poate fi de asemeni folosit pentru a afla ce reprezinta pentru dumneavoastra o toxina energetica. Am facut rost si de carte scrisa de acesta si care va sta desigur la dispozitie….

Pentru o dezvoltare individuala fara toxine energetice!

Starile modificate de constiinta, le dam un rol in piesa?

Un amestec violent de ganduri il impresura….. aceleasi si aceleasi reprosuri, observatii si incriminari. Se auzeau doar criticile si acuzele… iar restul discursului se derula intr-un film mut. Poftim! Cum sa nu te enervezi? Cum sa mai tolerezi asemenea purtare? Cum sa nu innebunesti?

    ……poate ca recunoasteti in aceste randuri un adolescent neinteles sau un sot care nu isi mai poate pleca ochii ori vecinul mereu revoltat…. Se sugereaza o stare, fireasca prin omenescul sau dar epuizanta ca experienta mult prea frecvent traita. Nervozitatea in cazul de fata,  precum si deziluzia, frica, neputinta, alaturi de multe altele reprezinta adevarati “demoni” energofagi de care omul incearca sa se vindece.

    Imaginati-va ca ati fi un inventator mare, precum Thomas Edison. Imaginati-va ca in loc sa va preocupe domeniul electricitatii spre exemplu sau cel al telefoniei, dumneavoastra sunteti un inventator preocupat de metode si tehnici de dezvoltare individuala. Cum ati solutiona depresia? Ce formula speciala ati putea gasi pentru iesirea dintr-un atac de panica? Ar fi un instrument comportamental sau unul mental? Cum anume ati incepe sa cautati astfel de solutii? Ce fel de gandire are trebui sa aveti?  In ce stare de constiinta va propuneti sa va aflati?

    Se pare ca Thomas Edison era unul dintre numerosii oameni de stiinta care utilizau starile modificate de constiinta–prin deprivare senzoriala- pentru a “pofti” diferitele variante de solutionare ale problemelor sa se reveleze.

    O metoda extrem de usoara prin care se pot obtine stari modificate de constiinta este procedura Ganzfeld in care participantul se expune unei stimulari senzoriale omogene si nestructurate prin acoperirea ochilor cu jumatatatile unei mingi de ping-pong anterior taiate astfel incat sa perceapa doar o lumina difuza. Pe urechi se aseaza o perechie de casti in care se aude un zgomot monoton. (spre exemplu zgomotul pe care il auzi la radio intre semnalele de unda ale posturile de radio….. foarte usor de replicat acasa, asa-i?

    Efectul Ganzfeld pare sa fi fost experimentat inca din perioada antica. Adeptii lui Pitagora traiau in pesteri intunecate pentru a primi intelepciune prin viziunile lor. De asemeni oamenii de stiinta care au ajuns la Polul Nord si care erau expusi numeroase zile doar peisajului arctic, au raportat stari modificate de constiinta.

In fapt, ceea ce se intampla este rezultatul amplificarii activitatii neuronale in cautarea stimularii senzoriale. Aceasta amplificare este interpretata de  cortexul vizual care da nastere diferitelor imagini.

    Aceasta metoda a fost folosita pentru obtinerea unor experiente extrasenzoriale, pentru stari de hipnoza/autohipnoza, pentru accesul rapid la o stare de meditatie, experiente de decorporalizare si vedere la distanta. …. De ce nu si pentru dezvoltarea personala?

Realitatile sunt si ele… fantezii

Iata unul dintre acele citate care pe care eu le clasific ca fiind capabile sa “ridice storurile” pentru a mai intra un pic de lumina. Sper ca acesta sa va faca sa ramaneti in loc ridicand usor din sprancene, dumirit-nedumirit, mirat. Cititi-l cu atentie!

„We, as a species, exist in a world in wich exist a myriad of data points. Upon this matrices of points we superimpose a structure and the world makes sense to us. The pattern of the structure originates within our biological and sociological properties.” (Acest citat il puteti gasi in cartea „Space-Time Transients and Unusual Events” scrisa de Persinger su Lafrenier (Laboratorul de Neurostiinte Conportamentale, Laurentian Univeritsity, Ontario, Canada).

adica:

"Noi, ca specie, existam in aceasta lume in care se afla o imensitate de fapte (clipe punctuale). Peste aceasta matrice de clipe punctuale suprapunem o structura si lumea are apoi sens pentru noi. Modelul acestei structuri isi are originea in insusirile noastre biologice si sociale. "(Nota traducatorului:prin biologic si social se intelege innascut si invatat… si cum multi oameni de stiinta precum Dr.Bruce Lipton au aratat explicit ca ceea ce numim “innascut” este modelat de ceea ce “invatam”, putem considera originea acestei structuri exclusiv in insusirile sociologice).

M-as bucura nespus ca cei care ajung in cabinetul meu sau participa la trainingurile pe care le tin sa intelega din ce adanc provin aceste cuvinte fiindca acesta este miezul psihoterapiei: sa reinvatam sa privim matricea de clipe punctuale printr-o alta structura. Dincolo de asta, dezvoltarea fiintei noastre presupune insa mai mult de-atat: sa devenim constienti de insasi structura prin care privim matricea de clipe punctuale….. si atunci nu vom mai avea nevoie de ea.

Clipe punctuale inspirate!

Calatorie catre cel din urma ostrov

Pe drumurile intiatice ale vietii, calatorii se cern. Nu ajung din prima incercare la “cel din urma ostrov” ci isi rafineaza minutiozitatea si precizia hartilor de-a lungul mai multor existente. Asa cum exista mai multe metode de a calatorii tot asa exista metode diverse de a te indrepta spre tine.

La ceva vreme dupa ce am terminat facultatea de psihologie, dupa ce am incheiat formarea in hipnoza si hipnoterapie si dupa ce urmasem formarea in terapii congnitiv comportamentale si obtinusem diploma de NLP Master Practitioner, a aparut la un ceas foarte potrivit al vietii mele o tehnica noua: Emotional Freedom Technique (sau EFT ). Va invit sa ascultati o scurta istorioara despre o metoda cu care la inceput m-am jucat numai, pentru ca incet, sa construiasca pentru mine noi sensuri in meseria pe care o practic, psihoterapia.

EFT – Tehnica Eliberarii Emotionale este pentru multi deja un “miracol modern”. Dovedind faptul ca energia are psihologia ei, aa poate imbunatatii dramatic tulburarile emotionale si numeroase simptome fizice. Adesea, rezultatele apar in cateva minute si sunt de obicei de durata. EFT este versatila si a fost utilizata cu succes de sute de terapeuti din intreaga lume.

Modul in care aceasta tehnica functioneaza necesita o minte deschisa din partea multor oameni. Eficienta acesteia primeste sens doar daca este relationata cu sistemul energetic uman. Din fericire, nu este nevoie sa crezi nimic din toate acestea pentru ca rezultatele sa fie posibile. Pe langa corpul fizic care este alimentat cu mancare, oamenii poseda si un sistem energetic alimentat de impulsuri electrice. Acest sistem reprezinta cheia numeroaselor tulburari pe care le traim de-a lungul vietii.

EFT are deci la baza o descoperire revolutionara care violeaza majoritatea credintelor psihologiei conventionale si anume

Cauza tuturor emotiilor o reprezinta o tulburare a sistemului energetic.

Dovedind o consistenta remarcabila, EFT elibereaza simptomele printr-o rutina simpla de tapare cu degetele, a unei serii de puncte de pe corp ce corespund punctelor de acupunctura de pe meridianele energetice.

Daca dorul vostru de cunoastere si de nou este treaz, iata cum puteti aplica singuri varianta scurta a acesteia: tehnici: www.bb-group.ro/eft

Si daca acum aveti intr-adevar lucruri mai arzatoare de facut decat sa practicati tehnica, data viitoare cand va doare capul sau piciorul spre exemplu, ori cand sunteti prost dispus sau demotivat, temator, ori traiti o emotie care va copleseste, nu ramaneti la marginea lumii preferand sa suferiti! Reveniti la aceste pagini si aplicati tehnica!

cititi, lucrati....sunteti liberi sa ramaneti uimiti!

Daca aveti intrebari… ma puteti gasi aici: bbgoffice@gmail.com sau aici 0724-622274

Madame Ralu incepe sa aibe visuri

Ziua buna…tuturor celor care citesc aceste prime randuri. Ca o scrisorica mica precum gasesti in corespondentele personajelor lui Sadoveanu sau Caragiale, redactez si eu, relaxata si bine dispusa, un text de bun venit pe acest blog. Aflata la birou, cu laptopul HP in fata, imi imaginez cum deschid usa intre gandurile noastre. Promit ca in vizitele pe care le veti face sa nu va gatesc sarmalute si nici biftec tartar …. Din contra, inentionez ca gazda, sa va tratez cu o vorba frumoasa si curata despre tehnici terapeutice si de dezvoltare individuala mai putin dezbatute de glasul romanesc.

Imi musc buzele de nerabdare sa va povestesc despre stralucitoarea vitrina a acestor idei si metode, unele foarte noi, alte cu patina deja dar care inca nu au parasit cabinetele specialistilor. Este obligatoriu sa prindeti urma tuturor inovatiilor si tendintelor acestei lumi fascinante, sa va lasati tulburati de ideea ca visul vostru de crestere si schimbare personala va sta chiar in fata ochilor.

Asadar,

………..Poftiti, va rog!