Decodificarea comportamentului copilului - partea a IV-a [nevoile emotionale]

Atunci cand copii nu sunt o prezenta cu adevarat incantatoare, comportamentul lor ne spune ca acestia au o nevoie care necesita ajutorul nostru. Pentru a recapitula, aceste nevoi sunt Fizice, emotionale si legate de temperament.

Iata o lista partiala a nevoilor emotionale: dragoste neconditionata, atingere plina de iubire, afectiune, acceptare, conexiune, respectm sentimentul de a se simti in siguranta, infrumare, securitate, stabilitate, joc, stima de sine, sentimentul valorii propriei persoane, sentimentul aprecierii a ceea ce el reprezinta, prietenie, eliberarea emotionala de durere, putere (in sensul capacitatii de a controla la nivel minim ceea ce se intampla in viata sa), incredere, modele pozitive.

Exista doar doua motive pentru care copii ar putea avea nevoi emotionale neimplinite: primul motiv este ca proprii partini ar putea avea nevoi emotionale neimplinite iar al doilea reprezinta nealocarea de timp pentru a te conecta cu copilul.

Unul din primele indicatii ca un copil se simte emotional deconectat este ca incep sa nu mai fie cooperanti. Cand acest lucru se intampla, acesta nu trebuie considerat ca fiind un lucru bun sau rau, este doar un semn, ca un stegulet care este ridicat pentru a spune: "Copilul meu are nevoie de ceva sau Copilul meu are nevoie de ajutor". Asa ca ne putem intreba (sau il putem intreba chiar pe copil) ce indica acest comportament? Care este nevoia copilului meu?

Este un moment in care el isi dezvolta autonomia si are nevoie sa se simta puternic in viata sa? este lovit si are nevoie sa planga pentru a elibera furia? Are nevoie sa fie acceptat chiar daca a facut o alegere cu care nu sunt de acord? Are nevoie de un pic de relaxare dupa o zi obositoare? Are nevoie sa se joace jocuri ce includ afectiunea si atingerea?
Cand te afli chiar in acel moment, punand aceste intrebari, ceea ce cel mai important este ca punem acste intrebari si cautam cauza comportamentului decat sa oferim o pedeapsa. In acest demers este adesea vorba de intuitia mamei (sau a parintelui). Intuitia este cea care ofera raspunsuri. Ai incredere in tine si in abilitatea ta de a simti care este nevoia copilasului tau.

Pedeapsa nu rezolva niciodata problema nevoilor emotionale neimplinite. Daca un om flamand fura mancare, il pot pedepsi pentru nevoia sa de mancare? Nu, insa ma pot adresa acestei nevoi si il pot invata modalitati mai potrivite de a obtine mancare.

Priviti inca odata la lista nevoilor emotionale. Puteti chiar sa printati aceasta lista si sa o cititi zilnic. Puneti-va urmatoarele intrebari: Care este acel lucru pe care il pot face astazi pentru implinirea propriilor mele nevoi emotionale? Care este acel lucru pe care il pot face astazi pentru implinirea nevoilor emotionale ale copilului meu?

cu drag,

Psihoterapeut Borza Raluca

Decodificarea comportamentului copilului - partea a III-a [nevoile fizice]

Asa cum spuneam zilelele trecute, atunci cand prezenta unui copil nu mai este o placere, comportamentul acestuia ne spune ca acesta are o nevoie ce necesita atentia noastra. Aceste nevoi sunt fizice, emotionale sau legate de temepramentul sau.

Nevoile fizice - ii este copilului meu foame, este obosit, este suprastimulat, este substimulat, ii este frig, ii este cald, are probleme cu gingiile, il doare ceva, este bolnavior? Majoritatea parintilor se descurca destul de bine cu indeplinirea acestor nevoi dareste intotdeauna o idee buna sa urmariti acest palier inainte de toate. Cateodata am putea fi surprinsi sa aflam ca astfel exista astfel de nevoi deindeplinite si ca acestea perturba comportamentul copilului.

Spre exemplu, un baietel care nu a prezentat nici un fel de simptome organice (cu exceptia unor raceli comune din care si-a revenit foarte repede) a fost dus la o analiza de rutina. Este plin de energie si se dezvolta foarte bine intelectual. Mai mult, mananca foarte sanatos asa ca este de presupus ca rezultatele analizelor sa fie foarte bune.

Cu surprindere s-a constatat ca el nu absoarbe minerale in mod corespunzator si ca rata acestora in sange este foarte scazuta. Simptomele carentei de minerale includ neatentie, stari de frustrare si iritabilitate, posibil furie, agitatie. ... Iar el se pare ca le avea pe toate. Initial mamica sa a crezut ca aceste manifestari se datoreaza temperamentului si invatase sa se comporte gentil si ferm in aceste situatii insa ele nu se domolisera.

Au decis astfel catemporar sa ii administreze minerale pe cale orala pana la realizaea unui echilibru si sa analizeze cauza absorbtiei deficitare de minerale. Intr-o saptamana au constatat o diferenta foarte mare in scaderea nivelului agresivitatii sale. Uimitor!

Acest exemplu are rolul de a atrage atentia asupra cauzelor fiziologice ale comportamentului. Asadar, acordati atentia cuvenita si acestor nevoi!

cu drag,

Psihoterapeut Borza Raluca

Decodificarea comportamentului copilului - partea II

Asa cum am spus si in postarea anterioara, atunci cand nevoile copiilor sunt implinite si nimic nu ii face sa sufere, este o adevarata placere sa fi in prezenta lor. Atunci cand nu este o placere sa fii in prezenta lor, comportamentul pe care il au ne vorbeste despre o nevoie ce striga dupa ajutor. Asa ca ne putem intreba: Ce cauzeaza acest comportament? De ce anume are copilul meu nevoie? Exista trei tipuri mari de nevoi: fizice, emotionale si legate de temperament.

Nevoile fizice - Este copilul meu flamand, obosit, suprastimulat, ii este cald, ii este frig, are vreo durere, este bolnav...? Majoritatea dintre noi au o abilitate buna de a implini nevoile fizice ale copilului dar intotdeauna este o idee buna sa privim spre aceasta arie atunci cand ceva nu pare in regula. Cateodata am putea fi surprinsi sa aflam ca nevoile fizice neimplinite sunt determinantii unui comportament care nu ne este pe plac. 

 

Nevoile emotionale - Iata o lista partiala a acestora: iubire neconditionata, atingere iubitoare, afectiune, acceptare, conexiune, respect, indrumare, siguranta, securitate, stabilitate, joaca, stima de sine, sentiment de apartenenta, sentimentul de a avea valoare, prietenie, eliberare emotionala de durere, libertate, incredere, modele pozitive. Privind aceasta lista prin ochii unui parinte, poate parea coplesitor cu atat mai mult cu cat multe dintre acestea nu au fost implinite in timpul prorpiei noastre copilarii. Este o provocare dar este de asemeni si o oportunitate uriasa. Acesta este sansa noastra de dezvoltare personala si sansa noastra de a schimba lumea. Imaginati-va ce vom creaa ca societate atunci cand multi pasi spre maturitate vor fi facuti de pe o pozitie de implinire emotionala.

Nevoile legate de temperament - Unii copii au un temperament innascut ce le da tot timpul probeleme, creandu-le constant senzatia ca sunt inpericol sa se scufunde. Daca nevoile emotionale si fizice ale copilului sunt implinite si ceva in comportamentul sau este totusi in neregula sau daca intuitia voastra va spune ca ar fi ceva nu merge asa cum trebuie, ar putea fi datorita nevoilor legate de temperament. Exista numeroase modalitati in care acesti copilasi pot fi ajutati.

Decodificarea comportamentului copilului - partea I

Multi parinti isi pun intrebari despre comportamentul copiilor lor. De obicei acestea arata cam asa: "Cum sa fac sa opresc comportamentul X al copilului meu?" Multi din dumneavoastra ati constatat ca disciplina "clasica" (adica pedeapsa) adesea nu functioneaza.Mai mult de atat, desfiinteaza cu desavarsire conexiunea dintre adult si copil si slabeste relatia. Asa ca ce ne ramane de facut?

Sa ne gandim cateva clipe impreuna. Pedeapsa este administrata datorita unei interpretari pe care o dati comportamentului indezirabil, datorita felului in care va raportati la acesta. In loc de a va lasa prada acestei interpretariintr-o maniera reflexa, incercati mai degraba sa decodificati comportamentul, sa urmariti cauza,  ratiunea existentei acestuia. Primul pas spre decodificare este schimbarea modalitatii in care formulati acea problema si intrebarile din jurul sau. De exemplu: "Copilul meu are o problema. De ce minte?". In noua abordare, incercati sa inserati verbul "are nevoie" si lucrurile vor capata brusc o alta perspectiva. "Copilul meu are o problema. De ce are nevoie sa minta?"

Atunci cand nevoile copiilor sunt indeplinite si nu exista nimic care sa ii raneasca, este o adevarata placere sa fi impreuna cu acestia. Atunci cand nevoile lor nu sunt indeplinite, acest lucru este adesea comunicat prin comportamentul sau. Nu este intotdeauna important sa aflam cauza exacta a modului in care copilasul reactioneaza astfel dar este capital sa acceptam ca exista un motiv valid pentru asta. De aceea ne vom intreba: Ce imi spune acest comportament? Care este nevoia copilului meu?

Despre oameni ca alienati ai Universului……

Ma apucasem sa concep o schita a fisei postului de… mama, incepand de la listarea responsabilitatilor mari si a activitatilor principale, pentru a intelege apoi abilitatile si depreinderile de care ai nevoie pentru a indeplini cu success acest rol. Ei bine, este evident ca pe langa ingrijirea si educarea lui, mamei ii revine responsabilitatea integrarii acestuia din punct de vedere social… si daca am schimba nivelul de referinta?

In mod uzual “punctul de vedere social” presupunem ca vizeaza grupurile de oameni. Dupa cum spuneam, sa schimbam criteriul de referinta si in loc de social sa scrie Cosmic. Punctul de vedere Cosmic. Integrarea acestuia din punct de vedere Cosmic. Ha!

Brusc am realizat ca de plini de  dizabilitati suntem si neintegrati, noi oamenii. Asta fiindca viata sociala a Universului, a Cosmosului, presupune demersuri de socializare nu doar cu cei din rasa noastra ci si cu regnurile mineral si animal… cu alte ierarhii… cu lupii, cu rocile si cu ingerii… noi suntem inca la faza in care avem nevoie de team building ca sa comunicam eficeint cu colegul de birou. …

Concluzie: nu stim sa comunicam aproape cu nimeni. Asta este definitia izolatului, a alienatului !!!!!

Am pus pentru aceasta postare o imagine a perspectivei Inca asupra Universului in care traim…. Asta ca sa ne aducem aminte ca nu este nevoie de o reprezentare  ulta-acurata din punct de vedere material pentru a socializa cu Universul si a trai impreuna si in armonie cu el……

Invitatie...

in special pentru mamici....

iata ca a sosit si Era Cosmica :) in sa care sa scriu articole doar pentru parinti. Masinaria Univesrului s-a pus in functiune si mi-a oferit placerea de a scrie articole pentru mame in special si pentru copii nostrii. Inceputul este promitator, cu atat mai mult cu cat pe acest website va exista o rubrica unica in internetul romanesc si anume de aplicatii EFT (Tehnica Eliberarii Emotionale) speciala pentru mamici si copii.

Iata si primele articole aparute aici http://psihologie.pentrumamici.ro/

http://psihologie.pentrumamici.ro/tehnica-eliberarii-emotionale/eft-tehnica-eliberarii-emotionale
http://psihologie.pentrumamici.ro/simptome-si-tulburari/agresivitatea-la-copii-cand-este-ea-o-tulburare
http://psihologie.pentrumamici.ro/dezvoltare-si-educatie-copii/abilitatile-sociale-ale-copilului-ce-sa-urmarim
http://psihologie.pentrumamici.ro/relationare-cu-adolescentii/adolescent-cu-probleme-ce-nu-inteleg

lectura placuta!

Starile modificate de constiinta - le dam un rol in piesa (2)

Neasteptate sunt coincidentele care ne ghideaza pe drumul dezvoltarii noastre ca fiinta. Neasteptate sunt raspunsurile soptite de Univers la intrebarile parasite in uitare de autorii lor.   Daca in urma cu un pic de vreme deschideam discutia despre starile modificate de constiinta iata  ca incep sa folosesc propiile mele foste dileme pe post de experiment. Am descoperit ca pot sa ajung foarte repede din beta in theta (ma refer la frecventele undelor cerebrale). Intrebati-ma in cat timp! in 5-7 secunde. Intrebati-ma cat timp mi-a luat sa invat asta! ceva mai putin de 2 zile. Intrebati-ma la ce e bun! Hmm..... mananci calule ovaz? Imaginati-va ca la masa unui om mereu flamand din punct de vedere epistemic s-a asezat, pe langa cutit si furculita, inca o unealta. Ai zice ca mananci acelasi lucru insa aceasta unealta este cea care iti reveleaza maiestria Bucatarului... . Incercati ! E de bine!